Señales de alerta
Una mala tarde o un patrón que se repite
Una mala tarde se cierra con el plan. Un patrón se repite: recarga, secreto o desquite. La cifra grande no es el único criterio.
Señales de alerta
Señales de alerta
Jugar para calmar la ansiedad
Usar la apuesta para bajar la ansiedad enseña un alivio con factura. No es ocio ni un consejo médico: es un círculo que conviene cortar.
Señales de alerta
Esconder los movimientos de la cuenta
Borrar un aviso o apartar un extracto no deshace el cargo. Cuándo esconder un movimiento ya es una señal, no un descuido.
Señales de alerta
Subir el importe para sentir lo mismo
Subir la apuesta para sentir el mismo pellizco es una escalada, distinta de perseguir pérdidas. Cómo verla antes de normalizarla.
Señales de alerta
Cuando el juego se come sueño y trabajo
Cuando la sesión se come el sueño, la comida o el trabajo, el hueco del ocio ya se ha movido. Cómo reconocer ese desplazamiento.
Señales de alerta
Irritabilidad cuando no puedes jugar
La irritación al no poder jugar es una señal cuando se repite y se calma solo al abrir la sesión. Qué hacer con ella.
Señales de alerta
Jugar a escondidas de la gente cercana
Esconder la sesión no es discreción. Cuándo el horario, el móvil o la puerta cerrada ya son una señal de alerta.
Señales de alerta
Pedir prestado para seguir jugando
Pedir dinero para continuar una sesión es una señal clara. La deuda se queda aunque la siguiente mano salga bien.
Señales de alerta
Mentir sobre el tiempo o el dinero jugado
Ocultar cuánto rato o cuánto dinero se jugó es una señal, no un detalle de carácter. Qué mirar y a quién contarlo.
Señales de alerta
Perseguir pérdidas: qué es y por qué crece
Perseguir lo perdido alarga la sesión y sube el importe. Qué señal es, por qué el azar no lo devuelve y cómo cortarlo.
Señales de alerta
Cómo reconocer webs de apuestas fraudulentas o no autorizadas
Señales para detectar sitios de juego poco fiables, cómo comprobar una licencia y qué hacer si crees haber sido víctima de un fraude.
Señales de alerta
Señales de alerta del juego problemático y qué hacer
Conductas y emociones que pueden indicar que el juego está dejando de ser ocio, y primeros pasos para pedir ayuda y recuperar el control.